Creo que una de las cosas que más nos cuesta hacer en favor de nuestra evolución, es soltar todo aquello que ya no nos aporta nada bueno. Por un lado, nos cuesta mucho soltar...
Tipo: Imagen
¿Por qué no debes tenerle miedo al psicólogo?
Cuando me preguntan cómo es mi trabajo como psicóloga, me gusta decir que simplemente veo gente normal, con problemas normales. Y es que en la vida cotidiana nos vemos expuestos a situaciones como la...
Y tú, ¿qué bailas?
Hoy quiero hablar de la importancia del deporte en la salud mental. Pero quiero especificar algo más. ¿Qué pasa si al deporte le ponemos música? Que aparte de convertirlo en arte, lo convertimos en...
Tú eliges dejar de fumar
Dejar de fumar es más fácil de lo que pensamos, pero más complicado de lo que puede parecer en un principio. Para entender por qué nos cuesta tanto dar el paso decisivo, hay que...
¿A qué le tienes miedo?
En mi consulta y en mi vida me he encontrado con mucha gente que me ha dicho tener miedo de muchas cosas. Cosas que curiosamente no habían llegado a pasar nunca y que les...
¿Qué es la vida?
La vida es emocionarse, reír, llorar, sentir ilusión, amor, desamor, decepción, por uno mismo y por otros. Es ponerse a prueba, descubrirse, ganar, perder, vivir la frustración, sorprenderse, deslumbrarse, volver a enamorarse, reinventarse, crecer…...
