Breathwork

Respirar para liberar, integrar y expandir conciencia

Breathwork es una técnica de respiración consciente que permite acceder a estados ampliados de conciencia, liberar bloqueos emocionales y reconectar con la energía vital.

A través del ritmo respiratorio, la música y la presencia corporal, se activan procesos profundos de sanación, generando nuevas conexiones neuronales y una expansión natural del ser.

Son muchas las aplicaciones de esta técnica. Actualmente, la estoy llevando a equipos deportivos, destinada a trabajar en el foco mental de los jugadores, para que se conecten con su máximo potencial, eliminando las memorias de miedo.

¿Qué beneficios tiene?

Regulación del sistema nervioso

Liberación emocional y mental

Integración de experiencias pasadas

Reconexión con la energía vital y la intuición

Claridad mental

Mayor foco